Infjärdens SK - Assi IF

Publicerad 14 maj 2011, 09:12

Matchdagsmorgon.
I eftermiddag står Assi IF för motståndet. Dem har en uttalad målsättning i år att gå upp i Norrettan. Med tanke på att dem förra säsongen blev tvåa i serien och har fått behålla truppen intakt är det ingen omöjlighet. Det blir en tuff match. Tyvärr har vi inte haft en helt optimal uppladdning med lite sjukdomar och skador i truppen.
När signalen går är det 110 % som gäller!

" Success will come if you work hard and believe. Failure isn't fatal, only temporary. Past performance is forgotten in every new competition."

Jag har verkligen hittat en guldgruva i The sport psych handbook! (Min bok om mental träning) Kapitlet om Motivation - vikten av att vara motiverad av rätt anledningar och hur man blir det, var verkligen intressant...
Top performers and competitors always love what they do and the process of it. Take care of that process and the outcome will take care of it'selvs. "Winning isn't everything, it's the only thing left to do"

Fokuserar man på att vinna kan man missa viktiga delar av processen som krävs för att bli en vinnare. Med fokus på processen finns bara en sak att göra när tävlingstillfället kommer - vinna.

"Keep one's desires greater than one's fears" We create most of the presssure in life with our perceptions and perspective. If we have a rational personal perspective, pressure can be defused and put in it's place.

Ser man rationellt och obejktivt på sin egen kapacitet och möjlighet finns ingen anledning till press eller oro. Då inser man vad man har att förvänta av prestationen.