I morgon är det fystest

Publicerad 20 juni 2011, 19:17
Här ser ni hur det går till när vi kör våra sprinter. Testet ser ut enligt följande. Uppvärmning ca 20 min. Sen är det 6x 40 m sprint. Efter en kort vila så kör vi HI intervaller, där vi löper 150m, går 50m, löper 150m, går 50m = 1 varv. Intervallerna pågår i 10-14 varv (10 varv godkänd). Och då självklart på tid såklart. Därefter en gemensam nedjoggning.
Kari USA, Hege Nor, Gyongij Ung, Marlene USA, Daggi Che och Lada Cro

Solen lyser fortfarande med sin frånvaro, men antar att den ligger och väntar på att turneringen ska köra igång.
Efter träningen så har det varit slapp, internet, kaffe och massage.
Vi har ett jätte fint spa här på hotellet, efter träning så kan det vara skönt med en snabb återhämtning i jacuzzin eller bastun.
Detta spa är gemensamt för både män och kvinnor. Det hade ju inte varit något problem om man inte som här i Tyskland är helt utan en tråd på kroppen.
Detta upptäckte (som tur var) vår Finska domarkollega, innan vår stora kulturella grupp skulle få erfara detta...
Även min vän från Finland var rödare än vanligt i ansiktet efter att ha varit i "saunan"....

Idag har vi domare varit med FIFA -TV och presenterat oss...
De domare som inte har FIFA kostym har varit hos skräddaren.

Med andra ord en riktigt bra dag här i Frankfurt.

Nu har Helen och Anna oxå fixat sig internet, så jag har sagt till dom att dom får gärna in och säga hej till er när dom har tid.

Ha det så bra där hemma,

                                                          //Jenny