Fokus på hälsa
Sandra Börjesson, tidigare elitspelare i innebandy, numera träningskoordinator och dansinstruktör, är nästa bloggare att ta plats på damfotboll.com. Sandra har fördjupat sig inom dans (modern dans, jazz och balett) och koreografi i Nya Zeeland, Auckland, där hon läste på programmet Bachelor Of Dance. I dag driver hon företaget, Movement In Flow, som erbjuder tjänster som föreläsningar, träningsupplägg för föreningar och skolor, privata klasser för företag och privatpersoner samt personlig coaching.. 2010 blev Sandra Korad till Nike Next Top Instructor. Sandras blogg kommer att spegla funderingar kring träning– kost och hälsa, –Häng med, du kanske lär dig något du kan ha nytta av i ditt liv som fotbollsspelare, hälsar Sandra!

Mindre fibrer kan lösa magproblem

Publicerad 28 april 2011, 13:56

Hallå igen!

Har du konstant ont i magen, kanske du äter för mycket fibrer? Klicka in på länken nedan och läs, väldigt intressant.

http://svt.se/2.22620/1.2401806/forskare_mindre_fibrer_kan_losa_magproblem

Ciao,
S