Lugn torsdag i svensklägret

Sverige skingrar tankarna och släpper på träningsintensiteten inför kvartsfinalen. Under onsdagen hade bara bänkspelarna fotbollspass och torsdagen var helt träningsfri.
– Vi har varit igång i många dagar, det var planerat sedan tidigare att vi skulle vara lediga, säger Lilie Persson.

Lilie Persson ger spelarna träningsfritt för en dag. ”Vi ledare får jobba lite”. FOTO: Carl Sandin/Bildbyrån

– Det är viktigt inte bara fysiskt och utan också psykiskt att få vila knopp och kropp.

Om antalet träningstimmar går ner ökar dock det mentala trycket och medias intresse inför utslagsmatcherna.

Brittiska BBC hade letat sig till mediaträffen på spelarhotellet och det nederländska bolaget som sänder EM radade upp blågula TV-intervjuer – på svenska.

Den knappa halvtimmen var också det enda som höll spelarna kvar under förmiddagen, ett antal timmar fritt öppnade för andra aktiviteter.
– Jag har några som är nere, ska hänga lite med dem. Vissa ska in till stan och till något museum, just idag är det gött att förflytta sig härifrån, sade Lotta Schelin och hittade normalitet i en lucka i schemat.

– Vi hade återhämtningsträning igår, inte så tufft men samtidigt är vi ganska vana att ha ledig dag i veckan. Inte så konstigt utan ganska välbehövligt.

En genomgång av motståndet under torsdagskvällen får tillbaka i truppen i mästerskapsbubblan. På fredag väntar åtminstone en träningstimme på matcharenan i Doetinchem, utsåld för lördagens
duell med en nästan lika lång lista för de som hoppas på återbud.
– Det man behöver hinna med är att titta på lite saker i Hollands anfallsspel och i vårt försvarsspel. Lite fokus på fasta situationer, man hinner inte så mycket mer, säger Lilie Persson.

Straffar är ett givet tema i det slutliga förberedelserna, både med praktisk övning och videokoll.
– På själva träningen försöker vi sätta lite press. Men det är svårt, så klart skillnad på att slå på en träning jämfört med en fullsatt stadion. Det är mycket att läsa in sig som utespelare vilken typ av keeper det är och motsvarande för Hedvig (Lindahl) att läsa in sig på var man brukar lägga straffarna.

  • Speltips och spelförslag med etablerade tipsexperts

    Avdelningen damfotboll.com Xtra – tidigare REPORTAGET – har tillfälligt
    lagts på is.
    Vill DU läsa mer än vad som hänt i helgens matcher och de snabba nyheterna
    som syns här under veckorna? Vill DU ta del av berättelsen bakom
    rubrikerna och hitta gratis fotboll live streams?

    Läs mer om Oddset hos en av Sveriges största tipsportaler

  • Spelregleringen

    I och med den nya spelregleringen måste idag alla odds- och online casino sidor som riktar sin verksamhet till svenska spelare bosatta i Sverige inneha en svensk spellicens sedan den 1 januari 2019. I och med detta har vi här på Damfotboll skapat en sida där du enbart finner de casinon och oddssajter som bedriver sin verksamhet i led med den svenska spellagen. När du vill betta på damfotboll, blir det alltid ett säkert val att finna ett spelbolag och reklam av topptips på icke-licensierade sajter är något som vi kommer undvika på vår sajt.

  • Tryggt Spel

    Det är ett måste att du känner dig trygg med sajten du väljer. Det gäller oavsett hur generösa de är på odds eller, snarare blir ännu viktigare ifall du blir erbjuden något utöver det vanliga. Hos oss på Damfotboll får du endast ta del av kampanjer och reklam som gäller sajter med tillstånd. Behöver du leta vidare och är ute efter mer information om casino utan licens och bettingsidor med bonusar, kan vi tipsa dig om ytterligare en portal. På casinotopp listas endast casinon som erbjuder säkert och tryggt spel. Där hittar du säkert ett bra alternativ, om du anser att de spelbolag som du känner till i dagsläget inte räcker till.

  • Olika Licenser

    Spelregleringen i Sverige innebär att spelsajter delas upp i två grupper; med eller utan licens i Sverige. Det kan vara bra för dig att veta vilka licenser som finns. Förutom den svenska spellicensen så erbjuder en rad EU länder sin egen spellicens.

    På GoPlay kan du ta del av all information om casino utan licens i Sverige. Det finns ett flertal att välja bland och Malta, Curacao och Estland kan nämnas som exempel. De ställer olika krav på spelbolagen gällande löpande verksamhet, samt erhållande av tillstånd att bedriva spel om pengar.

  • Säkerhet

    Utöver de många krav som ställs på licensierade spelbolag så finns det ytterligare en faktor att tänka på, nämligen den tekniska säkerheten på webbsidan. Hur väl sajten fungerar, och hur smidigt alla transaktioner och spel sker, är ett gott tecken på att företaget bakom sidan är seriöst. Samtidigt är det tyvärr ingen garanti för din säkerhet överlag. Kika gärna på Onlinecasinos.se för att göra en ordentlig efterforskning. Ett bra första steg kan vara att kolla om spelsajten har säkerhetscertifikat https. Ett annat tips är att kolla efter certifieringar i fotnoten.

  • Upptäck bäst bettingsidor utan licens

    För dig som gillar att betta på damfotboll kan det vara svårt att hitta rätt bland alla bettingsidor där ute. Vi ger dig tryggaste spelbolagen där du kan uppleva betting utan licens.

ANNONS
ANNONS

Damfotboll.com på facebook