– Det är matcher man behöver för att veta på vilken nivå man ligger och vilken form man har, säger hon.
Samtidigt som Emma Berglund uttrycker glädje över de rätt handfasta förhoppningarna på att ingå i startelvan igen kommer toppmötet i VM-kvalet bara närmare och närmare.
Dan före dan berättar Pia Sundhage om fyra bra träningar på skotsk mark.
Den sista gjorde blågult på matcharenan, bekantade sig med lutningen i planens breddriktning, från vänster till höger åt Sveriges håll, och andra specifika inslag på Fir Park.
– Kul med en arena som är riktig fotbollsarena, lite högt gräs bara. Det drar ner tempot litegrann, vår största chans är att hålla bra tempo så att de får jobba i sidled.
Åt andra hållet, mot den svenska backlinjen (Thunebro-Berglund-Fischer och Rubensson enligt träningsuppställningen) ställer Skottland först och främst flera internationella spelare. Lisa Evans som gör mål i Turbine Potsdam, Jane Ross som är bästa målskytt i blått och vitt, inte minst Kim Little som centralpunkt bygger anfallsspelet.
Individuell skicklighet som Emma Berglund ser spilla över till hela laget.
– Jag tror att de är bra och starka, när det finns bra spelare att bygga någonting runt kommer alla ge järnet med bra lagsammanhållning.
Varifrån kommer det största hotet?
– Det kommer från centrallinjen. Det är i mitten det kommer att ske, säger innerbacken.
Hjärnornas kamp, Sundhage mot Signeul får fortgå bredvid plan. Emma Berglund och försvarskollegorna har fått tillräckligt med information för att läsa in de taktiska dragen.
– Ett klassiskt brittiskt lag som jobbar hårt och bra på fasta situationer. Det gäller att vara på tå, vi har jobbat med att de kan spela olika formationer, säger hon.
Senaste mötet, en landskamp inför OS i London ligger två år tillbaka i tiden. Sverige vann med 4-1, Skottland har blivit betydligt bättre sedan dess men ligger fortfarande bakom när det gäller bra resultat i viktiga matcher med motstånd hämtat från världstoppen.
Att det inte ska bli någon press mot det svenska målet ligger bland annat på ansvarslistan för det nygamla mittbacksparet. Senast Berglund och Fischer höll ihop centralt var Fischer fortfarande en bra försvarare i vardande.
– Vi har inte spelat ihop sedan hon hittat sin roll. Det blir intressant att se om hennes positionsspel har förändrats. Som individuell spelare är hon en av de bästa i världen, det är inget man oroar sig för, säger Emma Berglund.
