Träningsläger och värme lockar "Naza"

Publicerad 02 mars 2010, 11:58
Hammarbys träningsproblem har minskat något men resorna till och från träning har ökat. På lördag åker dock Hammarby till Spanien på träningsläger och slipper pusslandet med träningarna en vecka.
Foto: Tommy Holl
Nazanin Vaseghpanah

-De ska bli jätteskönt att få träna på fulltstor plan och i lite värme säger Hammarbys Nazanin "Naza" Vaseghpanah, i en paus från lektionerna på Bosön där hon pluggar för närvarande.

Hammarby har fått träningstider på Skytteholm och ute i Spånga, något som gjort att dom äntligen fått till träningar på fullstor plan men som förstås ökat resetiderna avsevärt.
-Vi tränar halv åtta och sen ska man duscha, käka och ta sig hem så ett par dar i veckan är jag inte hemma förrän halv tolv, berättar Naza.
-Men samtidigt är vi så himla glada över att få en fullstor plan att vara på att man skiter i restiderna. Vi vill ju komma väl förberedda fotbollsmässigt inte bara ha bra kondition, för du ska veta att vi varit tvungna att löpträna mycket i vinter, skrattar Naza.

Är det Lasse Pihls (Hammarbys nye tränare) stil att hårdköra med mycket konditionsträning?
-Nä, nä, han och vi har varit tvungna. Det har inte gått att träna fotboll helt enkelt. Lasse är bra, jag är jättenöjd med honom. Han är grymt proffsig och har fått oss och alla andra med på båten. Jag tycker i alla fall att det märks en förändring till det positiva.

Hur ser det ut i Hammarby med truppen. FÃ¥r ni ett starkt lag tycker du?
-Det ser bra ut. Vi har bara tappat två spelare och sen har Kicki Bengtsson slutat men på pluskontot sätter vi att Daniella Chamoun, Leena Puranen och Andrea Comaneci alla är på väg tillbaka ifrån de skador de ådrog sig ifjol. Sen har vi fått in ett par nyförvärv, bland annat Therese Brogårde som har stor rutin och är en bra mittfältare som också kan spela back.

Är det för tidigt att ge dig på en gissning om hur ni kommer att klara er i Damallsvenskan?
-Äh, man kan bara gissa. Ifjol gissade jag fel men hur ska man veta att vi skulle få så många skadade. Får vi hålla truppen någorlunda intakt så klarar vi oss kvar och kanske kan ligga i mitten nånstans. Det blir nog jämnare överlag i år, tror Naza.

Då blir det att på riktigt värma upp inför Damallsvenskan med ett träningsläger i något varmare Spanien?
-Det ska bli riktigt skönt med lite värme och att få träna ihop hela laget utan att behöva stå och frysa. Fullstor konstgräsplan blir också bra, jag trivs bäst på konstgräs, säger bollkonstnären Nazanin innan hon återgår till studierna.

Anette Börjesson
nya.mal@telia.com
Taggar: Hammarby IF DFF, Damallsvenskan, Nazanin Vaseghpanah
Sara 2010-03-02 21:20

Grymt Naza, jag är stort fan av dig :) .

Ps. Din bild på framsidan är fin, du va riktigt brun dära .

milan 2010-03-09 13:08

Jag är också ett fan av dig Naza! Alltid hårt arbetande och fokuserad -fortsätt så.

Nyheter från startsidan

Mycket nytt i D23-landslaget

Internationellt
Förbundskapten Malin Andersson passar på att prova inte mindre än sex nya spelare i D23-landslagstruppen hon har tagit ut till matchen mot Finland på bortaplan den 15 september.

Shanghai ligamästare i Kina

Internationellt
Slutspelet för den här säsongen i Kinas damliga som är uppdelad i norr och söder ägde rum i inre Mongoliet. Shanghai vann finalen över Dalian med 3-1.

Seger till slutspel trots förlust

Internationellt
Philadelphia Independence går till slutspel i WPS League trots bortaförlust med 2-0 mot Chicago Red Stars natten till torsdagen.

WPS League-chef slutar

Internationellt
En av den amerikanska proffsligan WPS högsta chefer Mary Harvey har sagt upp sig och redan lämnat sin tjänst.

Kristianstad hade 3-1 i Malmö

Damallsvenskan
En 3-1 ledning i halvtid till gästande Kristianstads DFF mot Damallsvenskans suverän Ldb FC i Malmö var helt välförtjänt men oj så överraskande. Men, LdB FC är inte serieledare för inte och efter paus var det aldrig någon tvekan. LdB FC vann med 5-3.

Mirakelvändning av Hammarby

Damallsvenskan
0-2 underläge mot AIK lyckades Hammarby vända ödesmatchen på bortaplan och vann mirakulöst med 4-2.

Tyresö pressade Kopparbergs/- Göteborg

Damallsvenskan
Inte mycket var sig likt från när Kopparbergs/Göteborg körde över Tyresö i våras med 4-0 på bortaplan. På Valhalla i Göteborg lyckades hemmalaget hålla undan och vinna med 2-1.

Marie Hammarström helt lysande i KIF Örebro

Damallsvenskan
De båda finallagen i Svenska Cupen KIF Örebro och Djurgården "genrepade" på Behrn Arena i Damallsvenskan. Resultatet 3-1 till KIF Örebro gav en klar fingervisning om hur det kommer att gå i cupfinalen.

Jitexpoäng igen mot Linköping

Damallsvenskan
Linköpings FC fick bara revansch till hälften för vårens oväntade förlust mot Jitex på hemmaplan. Matchen i Mölndal slutade 1-1 och reprisen på resultatet från förra mötet var bara fem minuter borta.

Rita Chikwelu bakom alla Umeå-målen

Damallsvenskan
Umeå IK vann länsderbyt i Skellefteå mot Sunnanå med 3-1 (2-1), klart mindre förlustmarginal för Sunnanå än de senaste gångerna man mött UIK.

Fyra matchers avstängning

Internationellt
Turbine Potsdam-spelaren Tabea Kemme har dömts till hela fyra matchers avstängning för att hon med full kraft kastade bollen i ansiktet på en Frankfurt-spelare i söndagens Bundesliga-match.

Danmarks lag mot Sverige

Internationellt
Flera bekanta namn finns i Danmarks damlandslag som ska möta Sverige i VM-playoff. Förbundskapten Kenneth Heiner-Möller har tagit ut följande trupp:

IFK Norrköping cupvinnare

De båda div 2-konkurrenterna IFK Norrköping och Borens IK gjorde upp om finalpriset 10.000 kr i Östgötacupen på tisdagkvällen. Det blev så jämnt att straffar fick avgöra.

Linköping jagar revansch mot Jitex

Damallsvenskan
Jitex är ett av de tre lag som besegrat Linköpings FC i år. På onsdagkvällen ges möjligheten igen på Åbyfältet i Mölndal kl 18.00. Om Jitex vinner går nykomlingen upp på samma poäng som fjolårets mästarlag.

Sunnanå pressat inför derbyt

Damallsvenskan
Onsdagkvällens match i Skellefteå betyder mycket för det jagade hemmalaget Sunnanå, just nu tia i tabellen. Men i kampen med länskonkurrenten Umeå IK delas inga gratispoäng ut - gästerna kommer med stärkt självförtroende och bra känslor inför derbyt. .

F d USA-proffs sluter cirkeln

Internationellt
Franska landslagsspelaren Camille Abily blir på nytt klubbkamrat med Lotta Schelin i Olympique Lyonnais.

Ingen plats för Frida i VM-kvallaget

Landslaget
Exakt samma spelartrupp som mötte Wales i Växjö har förbundskapten Thomas Dennerby tagit ut till de båda playoff-matcherna mot Danmark. Dörren stod på glänt för LdB FCs mittfältare Frida Nordin efter hennes avgörande insatser i Linköping i söndags.

Två bortamål gav LdB FC Malmö sex poäng

LdB FC Malmö hade två tuffa bortamatcheri Svenska Spel F17-serien. På lördagen tog man sig an Djurgården och på söndagen Västerås BK 30. Skånskorna kunde styra hemåt med två 1-0-segrar i bagaget.

EM-kval i Västergötland

Sveriges F18/92-landslag inleder sitt EM-kval den 11-16 september med tre matcher på hemmaplan. Förbundskapten Calle Barrling har tagit ut truppen.

Damfotbollen behöver starka kvinnliga ledare

Bristen på kvinnliga ledare för flickfotbollen är allvarlig. Behoven är stora. Tillsammans med Riksidrottsförbundet och Fotbollförbundet gör vi mycket - inte minst via Idrottslyftet - för att få fler att börja idrotta, säger Kultur- och Idrottsminister Lena Adelsohn Liljeroth i en krönika.

Sjögran: - Tuffast möjliga lottning

Landslaget
Rutinerade landslagsmittfältaren Therese Sjögran höjer ett varningens finger för Danmark som blev Sveriges motståndare i playoff till VM. - Vi blev av med England som hamnade i den övre seedningsgruppen och åkte på Danmark som var högst seedat på den undre halvan. Danmark är aldrig lätt att möta, varnar Therese.

Lyckad insamlingskampanj

Stadium delar ut 10 000 par fotbollsskor i till två av Star for Life’s skolor i Hluhluwe norr om Richard’s Bay i Kwazulunatalprovinsen, Sydafrika – det är resultatet av den insamlingskampanj som pågick i samtliga Stadiumbutiker under mars till maj månad i år.

Repris på dansk-svenskt VM-kval

Landslaget
Man kan hoppas på önskerepris för Sverige i VM-kvalet. Det var mot Danmark Sverige spelade kvalmatcher även till VM 2003 - som slutade med silvermedaljer.

EXTRA: VM-playoff lottat

Landslaget
Danmark blir Sveriges motståndare i VM-playoff som lottades på måndagen i UEFA-högkvarteret i Nyon

Mästarlag byter tränare

Internationellt
Åland Uniteds tränare Marianne Miettinen kommer att lämna Åland United efter säsongen 2010.
Nyhetsarkiv