Bakom årets framgångar finns också ett starkt ledar- och spelarkollektiv, det är tränaren Hans Prytz noga med att framhålla:
–Ja, utan den goda stämningen i föreningen och i laget hade vi aldrig lyckats så bra som i år. Vi visste av erfarenhet att det som var viktigast för oss som nykomlingar var att komma väl förberedda rent fysiskt. Vår fystränare började med att ställa frågan:
–Hur många har tagit ut sig till den gräns att ni är spyfärdiga?
Bara en spelare räckte upp handen, Elin Sandgren. Hon spelar också bandy och har i många år tränat väldigt hårt även i den sporten, där hon är landslagsspelare.
Fystränaren Per menar att man måste våga testa sina gränser för att veta hur mycket man ska orka springa under match.
Med facit i hand lyckades Jitex bra och knep en femteplats i Damallsvenskan
Om du tittar bakåt och framåt är det något annat du vill peka på som gör att du kan se ytterligare framgångsfaktorer som talar för Jitex?
– Ett års rutin i Damallsvenskan gör gott för mångas självförtroende. Det finns absolut mer att hämta ur truppen som har stor potential. De allra yngsta har lätt att träna upp konditionen men man kan inte gå på för hårt heller, fast självklart ska vi höja nivån ytterligare, säger Hans Prytz.
Jitex hade ett rykte om att vara svårslaget på sin hemmaplan. Något överdrivet kan man lugnt säga, men kanske var det för att ni var ett av två lag som spelade på naturgräs?
– Ja det blev något av en myt att det var svårt att slå Jitex i Mölndal. En titt i facit ger att det var endast AIK och Hammarby som vi besegrade på hemmaplan och det tar vi som en utmaning att förbättra inför kommande säsong.
Du talar mycket om att ligga på rätt nivå rent fysiskt och eftersom ni lyckats bra kanske det talar mot andra lag i Damallsvenskan som inte håller rätt nivå?
– Utan att peka ut några lag så är jag benägen att hålla med om ditt påstående. Allt hänger förstås inte på fysiken men rätt mycket gör det och håller man inte rätt nivå så märks det under en hel säsong, säger Hans, som tror att det finns mycket att göra på det området.
Du får en ny assisterande tränare i Jessica Julin då Mats Heed tar klivet ifrån träningsplan och blir sportchef. Jessica har varit med er under året och hjälpt till så det kanske inte blir så stor omställning?
– Jessica har det mesta, internationell rutin med det finska landslaget och med Umeå IK då hon spelat och vunnit det mesta. Jessica känner tjejerna då hon hjälpt till under 2010 med individuell träning. Hon är väldigt kunnig så hon kommer att tillföra mycket med sin kompetens som f.d. spelare och från sin yrkesroll som ”personal trainer”.
Som tränare är man hårt engagerad i laget och det blir en massa samlingar under året. Hur har du kopplat av så här efter säsongsavslutningen?
– Jag har bland annat haft en veckas semester i utlandet och det var välbehövligt. Under säsong träffar man nog spelarna oftare än familjen. I slutet av september då året var 272 dagar gammalt räknade vi ut att vi haft runt 300 aktiviteter ihop med laget. Så nog är det skönt att komma ifrån varandra ett tag. Som med alla andra jobb måste man ladda om batterierna och just nu känns det riktigt bra med den där känslan av välbehag att en ny säsong börjar närma sig, säger Hans avslutningsvis.
