Hallå hur är läget Maria Svensson?

Backen som kom till Linköpings FC från Saltängen i år slet av sitt främre korsband på Behrn Arena två dagar före EM-kvalet med F 17-landslaget i början av april.

– Jag opererade mig den 14-maj och rehabtränar nu för fullt. Man kan säga att det går framåt, sakta men säkert berättar Maria.

Hur gick tankarna efter att du råkat ut för skadan?
– Det kändes surt med tanke på det stundande EM-kvalet och året som skulle komma med Linköpings FC, men det är bara att bita ihop och komma igen.

Hur ser den närmaste träningsperioden ut?
– Jag kommer att få börja med vattengympa den här veckan tillsammans med vår sjukgymnast Mia Ederö på Feelgood i Linköping. Det ska bli riktigt skönt att få upp pulsen och bli trött efter ett träningspass!

Hur många pass tränar du i veckan?
– Jag har ett träningsprogram med styrke- och rörlighetsövningar som jag kör ungefär fyra gånger i veckan på gym. Jag cyklar på motionscykel varje dag vid våra träningstillfällen och de dagar jag inte tränar något inne på gymmet så har jag ett ”hemträningsprogram” med övningar som också har fokus på rörligheten.

Dina framtida mål?
– Mitt kortsiktiga mål är vara tillbaka i kollektivträningen i november, 6 månader efter operationen. Målet därefter är att vara med och slåss om en plats i LFC:s startelva och självklart vore det en ära att bli uttagen fler gånger i landslaget.

Du fyller 17 år på fredag 27/6, hur firar du det?
– Haha, det firar jag genom att vara på Folkungavallen då vi har hemmamatch mot AIK.

  • Speltips och spelförslag med etablerade tipsexperts

    Avdelningen damfotboll.com Xtra – tidigare REPORTAGET – har tillfälligt
    lagts på is.
    Vill DU läsa mer än vad som hänt i helgens matcher och de snabba nyheterna
    som syns här under veckorna? Vill DU ta del av berättelsen bakom
    rubrikerna och hitta gratis fotboll live streams?

    Läs mer om Oddset hos en av Sveriges största tipsportaler

  • Tryggt Spel

    Det är ett måste att du känner dig trygg med sajten du väljer. Det gäller oavsett hur generösa de är på odds eller, snarare blir ännu viktigare ifall du blir erbjuden något utöver det vanliga. Hos oss på Damfotboll får du endast ta del av kampanjer och reklam som gäller sajter med tillstånd. Behöver du leta vidare och är ute efter mer information om casino utan licens och bettingsidor med bonusar, kan vi tipsa dig om ytterligare en portal. På casinotopp listas endast casinon som erbjuder säkert och tryggt spel. Där hittar du säkert ett bra alternativ, om du anser att de spelbolag som du känner till i dagsläget inte räcker till.

  • Olika Licenser

    Spelregleringen i Sverige innebär att spelsajter delas upp i två grupper; med eller utan licens i Sverige. Det kan vara bra för dig att veta vilka licenser som finns. Förutom den svenska spellicensen så erbjuder en rad EU länder sin egen spellicens.

    På GoPlay kan du ta del av all information om casino utan licens i Sverige. Det finns ett flertal att välja bland och Malta, Curacao och Estland kan nämnas som exempel. De ställer olika krav på spelbolagen gällande löpande verksamhet, samt erhållande av tillstånd att bedriva spel om pengar.

  • Upptäck bäst bettingsidor utan licens

    För dig som gillar att betta på damfotboll kan det vara svårt att hitta rätt bland alla bettingsidor där ute. Vi ger dig tryggaste spelbolagen där du kan uppleva betting utan licens. Läs mer om betting utan svensk licens här.

ANNONS
ANNONS

Damfotboll.com på facebook