[google-translator]

Emma Lundh prövar tålamodet i Vittsjö

För många spelare är en kvart här och en kvart där lika med en ogynnsam tillvaro och onödigt mycket bänktid. Emma Lundh upplever 15 minuter i de två senaste matcherna som precis det hon behöver och kan med just nu.

– Jag har varit hel under så kort tid, tränat för fullt i tre veckor. Allt tar tid, säger hon.

Anfallaren har kommit till Vittsjö för att komma ikapp.

Sommaren 2015 var Lundh en i VM-truppen, med i Kanada. Några månader senare avrundade hon tio säsonger i Damallsvenskan, gick till Lilleström i Norge och vann både serie- och cupguld.

Nästa lag, i nästa land blev en mindre lyckad erfarenhet. På upptaktsträffen sade 27-åringen:
– Utomlands är man mer en produkt.

– Mitt 2016 var som, kan du spela match och de vill att du ska spela är du med. De tänker inte vad som händer veckan efter och jag har inte mycket att säga till om.

Säsongen med Liverpool, 16 matcher varav ungefär hälften från start beskriver Emma Lundh som en ond cirkel.
– Klubben såg mig både som start- och viktig spelare men så blev det inte. Kroppen orkade inte och det blev fel från början. Så bra form som jag hade under våren har jag inte haft sedan 2012, men när kroppen inte klarar av träningar i veckan – hur ska den klara av 90 minuter och återhämtning till nästa match, säger hon.

Och då blev svaret Vittsjö, och avslutat utlandsspel?
– Där jag är nu behöver jag lyssna på min kropp och ha tålamod med att det kommer att bli bra, säger Lundh.

Du hörde dig kanske för med Mandy van den Berg (lagkamrat i Lilleström, Liverpool och tidigare Vittsjöspelare)?
– Jo, jag luskade lite med henne, hon trivdes fantastiskt bra.

Varför är Vittsjö ett bra lag för dig?
– Först är främst har jag haft kontakt med Thomas (Mårtensson) i flera år, han är smått galen, men helt fantastisk som människa. Jag har min fystränare i Växjö bara en timme bort, det är en stabil damallsvensk klubb utan en massa kriser. Dessutom värdesätter jag gräs väldigt mycket just nu, säger Lundh om sitt uppenbart väl genomtänkta val.

Fler namn på bättringsvägen
Vittsjö verkar skynda långsamt med spelare på skadelistan. Under försäsongen var dock återbuden väl många.
– Hannah Wilkinson skadade sig i en duell med mig, en ordentlig stukning. Clara Markstedt kolliderade med målvakten, så det handlar inte om fel upplägg utan ren otur.

Wilkinson, nyförvärvet från Nya Zeeland har inlett sin seriesäsong på slutet medan Emma Lundh fått speltid sista kvarten två gånger om. Därmed handlar väntan om Markstedts comeback och Emmi Alanen tillbaka i spel.

Hur ser ditt fys- och rehabprogram ut efter återkomsten?
– När jag kom från Liverpool hade jag en ordentlig bristning i låret som har läkt ut helt nu. Sen tappade jag fyra kilo muskler, så det har blivit mycket grundträning. Agne (Bergvall, fystränaren) säger att jag ska nå toppform i sommar och egentligen arbetar vi efter ett upplägg två år för att den riktiga peaken ska komma.

Apropå tålamod, hur går suget efter att spela och leverera varje gång ihop med en sådan plan?
– Som spelare tänker man att man vill vara i bäst form imorgon, men jag lyssnar och gör som han säger. Jag vill inte tänka på träningen utan känner full tillit till honom.
Borta mot förlustmatchen Kopparbergs/Göteborg kom Lundhs säsongsdebut, nästa gång fick hon och Vittsjö förgäves jaga kvittering mot LB 07.
– Mot Göteborg gjorde vi vår bästa halvlek för säsongen men förlorade, LB 07 var det sämsta vi har gjort. Om vi var nöjda efter två matcher och fortfarande nöjda efter tre får man nog kalla det missnöjt nu.

Och känslan efter dina 15-minutare?
– Det är enligt planen, om vi blir mer i nästa match får vi se. Jag ska bidra med att hålla i bollen högre upp i banan men benen behöver komma igång, säger Emma Lundh med en positiv inställning till året som först och främst handlar om att komma ikapp.

– Det är skithäftigt att vara med ligan igen. Och har man spelat i Damallsvenskan sedan 2006 är det kul att se lite andra ansikten och planer.

  • Speltips och spelförslag med etablerade tipsexperts

    Avdelningen damfotboll.com Xtra – tidigare REPORTAGET – har tillfälligt
    lagts på is.
    Vill DU läsa mer än vad som hänt i helgens matcher och de snabba nyheterna
    som syns här under veckorna? Vill DU ta del av berättelsen bakom
    rubrikerna och hitta gratis fotboll live streams?

    Läs mer om Oddset hos en av Sveriges största tipsportaler

  • Spelregleringen

    I och med den nya spelregleringen måste idag alla odds- och online casino sidor som riktar sin verksamhet till svenska spelare bosatta i Sverige inneha en svensk spellicens sedan den 1 januari 2019. I och med detta har vi här på Damfotboll skapat en sida där du enbart finner de casinon och oddssajter som bedriver sin verksamhet i led med den svenska spellagen. När du vill betta på damfotboll, blir det alltid ett säkert val att finna ett spelbolag och reklam av topptips på icke-licensierade sajter är något som vi kommer undvika på vår sajt.

  • Tryggt Spel

    Det är ett måste att du känner dig trygg med sajten du väljer. Det gäller oavsett hur generösa de är på odds eller, snarare blir ännu viktigare ifall du blir erbjuden något utöver det vanliga. Hos oss på Damfotboll får du endast ta del av kampanjer och reklam som gäller sajter med tillstånd. Behöver du leta vidare och är ute efter mer information om casino utan licens och bettingsidor med bonusar, kan vi tipsa dig om ytterligare en portal. På casinotopp listas endast casinon som erbjuder säkert och tryggt spel. Där hittar du säkert ett bra alternativ, om du anser att de spelbolag som du känner till i dagsläget inte räcker till.

  • Olika Licenser

    Spelregleringen i Sverige innebär att spelsajter delas upp i två grupper; med eller utan licens i Sverige. Det kan vara bra för dig att veta vilka licenser som finns. Förutom den svenska spellicensen så erbjuder en rad EU länder sin egen spellicens.

    På GoPlay kan du ta del av all information om casino utan licens i Sverige. Det finns ett flertal att välja bland och Malta, Curacao och Estland kan nämnas som exempel. De ställer olika krav på spelbolagen gällande löpande verksamhet, samt erhållande av tillstånd att bedriva spel om pengar.

  • Säkerhet

    Utöver de många krav som ställs på licensierade spelbolag så finns det ytterligare en faktor att tänka på, nämligen den tekniska säkerheten på webbsidan. Hur väl sajten fungerar, och hur smidigt alla transaktioner och spel sker, är ett gott tecken på att företaget bakom sidan är seriöst. Samtidigt är det tyvärr ingen garanti för din säkerhet överlag. Kika gärna på Onlinecasinos.se för att göra en ordentlig efterforskning. Ett bra första steg kan vara att kolla om spelsajten har säkerhetscertifikat https. Ett annat tips är att kolla efter certifieringar i fotnoten.

  • Upptäck bäst bettingsidor utan licens

    För dig som gillar att betta på damfotboll kan det vara svårt att hitta rätt bland alla bettingsidor där ute. Vi ger dig tryggaste spelbolagen där du kan uppleva betting utan licens.

ANNONS
ANNONS

Damfotboll.com på facebook