Med två minuters mellanrum gjorde Fridolina Rolfö (Jitex) de båda första målen. Efter 7 minuter stod det 3-0 när Fridolinas anfallskamrat Elin Rubensson ökade till 3-0.
– Jag hade på känn att det skulle lossna. Vi borde ha vunnit förra matchen också. Det var tydligt att vi behövde ett extra träningspass, säger förbundskapten Calle Barrling.
Under detta träningspass övades bland annat en inkastvariant som gav utdelning direkt och då växte lagets självförtroende.
Sverige spelade snabbt förbi Norges backlinje för att komma i de lägen som gav målen.
Fridolina var delaktig även i Nina Jakobssons (Sunnanå) 4-0 strax före halvtid när hon slog in returen.
Elin Rubensson gjorde sitt andra mål 20 minuter in på andra halvlek.
Vid ställningen 3-0 räddade målvakt Emelie Lundberg (Eskilstuna United) en straff.
En av de båsta spelarna AIKs Petra Andersson skadade sig illa i ena foten och fick bäras från plan.
– Petra har förmågan att både öka och dra ner på tempot och bestämma i laget. Hon har mognat mycket i sitt spel, säger Calle Barrling.
